CURSO ANSIEDADE
File List
- Módulo 06 - Nutrientes e Suplementos Decisivos/Primeira Aula ao Vivo - Estratégias, Suplementos e Nutrientes decisivos.ts 700.9 MB
- Módulo 12 - Como traçar objetivos, regulação emocional, sonhos e mais/Aula ao vivo comigo.ts 551.7 MB
- Módulo 10 - Ansiedade Social, Decisões, Sonhos e mais/Aula ao vivo comigo.ts 433.9 MB
- Módulo 11 - Neurofilosofia no M.F.M.A/Aula ao vivo com Filósofo Bruno Brey.ts 404.8 MB
- Módulo 07 - Estratégias EXTRAS de motivação e criatividade/Segunda Aula ao Vivo - Dopamina, motivação e humor.ts 273.0 MB
- Módulo 14/Aula ao vivo comigo.ts 244.2 MB
- Módulo 09 - Movimento no M.F.M.A/Aula ao vivo comigo e Educador Físico especialista em movimento, Matheus Moura.ts 214.5 MB
- Módulo 15 - Hábitos, cortisol crônico, mindfulness/Aula ao vivo comigo.ts 175.9 MB
- Módulo 08 - Psiquiatria no M.F.M.A/Aula ao vivo comigo e Médico Psiquiatra.ts 151.5 MB
- Módulo 13 - Longevidade, tipos de exercício, protocolos de neurociência e mais/Aula ao vivo comigo..ts 141.4 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 08 - Rotina de Movimento e Foco.ts 138.1 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 06 - TDAH.ts 70.8 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 02 - Otimizações a longo prazo.ts 29.3 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 08 - Como usar a Respiração.ts 22.3 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 02 - Entre em Foco mais rápido.ts 22.3 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 05 - Estratégias Alimentares.ts 22.0 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 06 - Como usar o Frio.ts 21.2 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 04 - Principais Empecilhos.ts 21.0 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 07 - Recarga de Dopamina.ts 20.7 MB
- Modulo 00 - Comece por Aqui/Aula 00.ts 19.9 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 03 - Modulação de Dopamina.ts 19.8 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 03 - Suplementos.Adaptógenos.ts 19.8 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 05 - Tônus de Dopamina.ts 19.5 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 08 - Exercícios e Movimento.ts 18.2 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Aula 01 - Método Arco e Flecha.ts 18.2 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 01 - Retroalimentação Cerebral.ts 17.3 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 04 - Dopamina, Libido e Criatividade.ts 16.6 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 06 - Ajuste Calorimétrico.ts 14.9 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 04 - Suplementos com Melhores Evidências.ts 14.6 MB
- Módulo 05 - Foco 3X/Aula 07 - Ciclos Ultradianos.ts 14.2 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 03 - Ferramentas de Controle Consciente.ts 13.5 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 01 - Sono como Autoterapia.ts 12.1 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 04 - Modulação Inicial.ts 11.5 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 02 - Ferramentas Iniciais de Profundidade.ts 11.1 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 05 - Neuroplasticidade e Antifragilidade.ts 10.3 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 06 - Como usar Cafeína para Otimizar sua Saúde Mental.ts 10.1 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 08 - Estratégias Adicionais.ts 9.9 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 03 - Ferramentas Alimentares Específicas.ts 9.5 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 05 - Suplementos com Melhores Evidências.ts 9.4 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 05 - Melatonina Crepuscular.ts 9.3 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 07 - Relógio Intestinal.ts 9.0 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 10 - Quanto Tempo de Sono_.ts 8.4 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Módulo 2.pdf 8.2 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 09 - Melatonina em Cápsula e Remédio para Dormir.ts 8.2 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 01 - Emoções e Estresse.ts 7.2 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 07 - Criatividade e Ansiedade.ts 7.1 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 08 - O Que Você Precisa Saber Sobre Meditação.ts 7.0 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Módulo 3.pdf 7.0 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 09 - Diminuindo os Microdespertares.ts 5.9 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 07 - Álcool e Cannabis.ts 5.4 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 02 - Cortisol, Humor e Ansiedade.ts 5.3 MB
- Módulo 03 - Atacando Ansiedade e Humor/Aula 09 - Confiança, Fala e Postura.ts 5.0 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 01 - Porque começar por aqui.ts 4.9 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 06 - Cafeína Além do Óbvio.ts 4.7 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 02 - Relógio Interno.ts 4.6 MB
- Módulo 02 - A Subestimada Arquitetura do Sono/Aula 04 - Relógio Intestino Cérebro.ts 4.2 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Módulo 1.pdf 4.1 MB
- Módulo 04 - Arco e Flecha da Motivação/Módulo 4.pdf 3.6 MB
- Módulo 01 - Semana NO Stress/Aula 03 - Curva Cortisol Melatonina.ts 3.4 MB
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