Badminton.ZJBM.EP01-30.2006.DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost【央视羽毛球专家把脉】
File List
- 1 后场正手两步起跳步法_.rmvb 101.1 MB
- 29 如何防止受伤如何练习反手技术.rmvb 98.3 MB
- 30 如何挑选球_如何选择适.rmvb 98.0 MB
- 15 全场步法_后场球的手腕作用.rmvb 95.3 MB
- 11 前后场大对角步法_劈吊_反手搓球.rmvb 94.1 MB
- 6 反手击球的发力与杀反手推球.rmvb 93.6 MB
- 18 后场正手击高远球_正手挑球.rmvb 92.6 MB
- 7 起动的第一步_正手发球.rmvb 91.5 MB
- 23 反手击球跳起杀球搓球.rmvb 91.3 MB
- 2 正手后场三种击球步法_反手的发力.rmvb 90.0 MB
- 19 移动步法_前场击球技术.rmvb 86.5 MB
- 24 反手发小球网前推术.rmvb 84.9 MB
- 13 头顶滑板吊球_正手推球.rmvb 84.8 MB
- 4 正手挑球_正手勾对角_网前步法.rmvb 83.8 MB
- 26 双打的站位_接近身杀球_封网技术.rmvb 83.4 MB
- 28 如何在击球时运用手指.rmvb 82.5 MB
- 5 后场击球点问题_正手劈球_正手发球.rmvb 82.1 MB
- 3_前场球和后场球的步法与回动.rmvb 81.5 MB
- 25 抽挡技术双打的由守转攻.rmvb 80.6 MB
- 21 后场头顶吊球_反手挑球_反手放小球.rmvb 80.2 MB
- 20 中场接杀技术_后场正手被动击球.rmvb 80.1 MB
- 9_混双进攻时的封网策略.rmvb 80.1 MB
- 17 后场击高远球发反手击后场球.rmvb 80.0 MB
- 12 混双基本站位_网前基本技术.rmvb 79.9 MB
- 10 后场跳起杀球_前场反手推球.rmvb 79.1 MB
- 8 滑板吊球_杀球.rmvb 78.9 MB
- 16 后场正手吊球_中场接杀勾对角.rmvb 78.5 MB
- 22 扑球技术_后场头顶击球移动步法.rmvb 76.5 MB
- 27 前场移动步法_网前反手扑球技术.rmvb 72.7 MB
- 14 后场平高球_反手过渡球处理.rmvb 64.3 MB
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