Fitness ve Beslenme Egitimi+Evde Ekipmansiz Vucut Gelistirme
File List
- 3. Antrenman Bilimi/11. Evde Ekipmansız Vücut Geliştirme.mp4 328.6 MB
- 3. Antrenman Bilimi/7. Göğüs Kasının Anatomisi ve En Etkili Hareketler.mp4 322.7 MB
- 3. Antrenman Bilimi/5. Bacak ve Kalça Kaslarının Anatomileri ve En Etkili Hareketler.mp4 229.9 MB
- 2. Beslenme Bilimi/1. Metabolizma Hızı ve Günlük Kalori İhtiyacı Nasıl Hesaplanır.mp4 225.3 MB
- 2. Beslenme Bilimi/2. Makrolar (Karbonhidratlar,Proteinler ve Yağlar).mp4 216.0 MB
- 3. Antrenman Bilimi/8. Kol Kaslarının Anatomisi (BicepsTriceps) ve En Etkili Hareketler.mp4 214.5 MB
- 3. Antrenman Bilimi/9. Sırt Kasının Anatomisi ve En Etkili Hareketler.mp4 205.4 MB
- 2. Beslenme Bilimi/3. Mikrolar (Vitaminler ve Mineraller).mp4 196.6 MB
- 3. Antrenman Bilimi/3. Doğru Set ve Tekrar Sayısı Ne Olmalıdır.mp4 195.9 MB
- 2. Beslenme Bilimi/4. Supplementler.mp4 178.0 MB
- 3. Antrenman Bilimi/6. Karın Kasının Anatomisi ve En Etkili Hareketler.mp4 150.7 MB
- 3. Antrenman Bilimi/10. Omuz-Trapez Kaslarının Anatomisi ve En Etkili Hareketler.mp4 144.8 MB
- 3. Antrenman Bilimi/1. AerobikAnaerobik Enerji Metabolizması.mp4 96.6 MB
- Kaynak Dosyalarıı/Omuz-Trapez.mp4 81.4 MB
- 3. Antrenman Bilimi/2. Progressive Overload Nedir.mp4 73.8 MB
- 3. Antrenman Bilimi/4. Kas Kasılma Tipleri.mp4 13.8 MB
- 1. Giriş/1. Giriş.mp4 3.0 MB
- Kaynak Dosyalarıı/Beslenme.pdf 358.9 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Tüyolarım.pdf 232.7 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Sırt-1.png 183.5 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Hamstrings.jpg 147.7 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Trapez.jpg 129.1 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Aerobik-Anaerobik+Kapasite.pdf 114.6 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Supplementler.pdf 101.2 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Quadriceps.jpg 80.3 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Mikrolar.pdf 60.4 KB
- Kaynak Dosyalarıı/göğüs-kası-anatomisi-min-1.jpg 56.7 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Calf.jpeg 28.6 KB
- Kaynak Dosyalarıı/Gluteus.jpg 19.2 KB
Download Torrent
Related Resources
Copyright Infringement
If the content above is not authorized, please contact us via activebusinesscommunication[AT]gmail.com. Remember to include the full url in your complaint.