Бой на средней дистанции — тренировка и упражнения. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi
5 months
Files: 1 Total size: 198.0 MB Total requests: 50 Last access time: 4 hours, 11 minutes
|
Files: 1 Total size: 238.6 MB Total requests: 34 Last access time: 1 week, 4 days
|
Тренировка бойцов с утяжелителями — упражнения для физподготовки 'ударников' от Руслана Акумова.avi
1 year
Files: 1 Total size: 146.3 MB Total requests: 48 Last access time: 2 days, 15 hours
|
Files: 1 Total size: 174.5 MB Total requests: 45 Last access time: 6 days, 12 hours
|
Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (СФП) от Руслана Акумова.avi
1 year, 10 months
Files: 1 Total size: 74.0 MB Total requests: 97 Last access time: 20 hours, 42 minutes
|
Работа ногами с дальней дистанции и закрепление связок 'руки-ноги' — школа ММА Руслана Акумова.avi
1 year, 10 months
Files: 1 Total size: 97.7 MB Total requests: 84 Last access time: 3 days, 19 hours
|