|
Бой на средней дистанции — тренировка и упражнения. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi
7 months, 1 week
Files: 1 Total size: 198.0 MB Total requests: 79 Last access time: 14 hours, 29 minutes
|
|
Разминка в боксе. Упражнения для боя на дальней дистанции. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi
7 months, 1 week
Files: 1 Total size: 238.6 MB Total requests: 113 Last access time: 2 days, 12 hours
|
|
Тренировка бойцов с утяжелителями — упражнения для физподготовки 'ударников' от Руслана Акумова.avi
1 year, 2 months
Files: 1 Total size: 146.3 MB Total requests: 94 Last access time: 6 days, 15 hours
|
|
Как научиться двигаться на ногах Упражнения Руслана Акумова для работы ног и передвижений в боксе.avi
1 year, 2 months
Files: 1 Total size: 174.5 MB Total requests: 66 Last access time: 1 day, 11 hours
|
Files: 1 Total size: 74.0 MB Total requests: 128 Last access time: 1 day, 7 hours
|
|
Работа ногами с дальней дистанции и закрепление связок 'руки-ноги' — школа ММА Руслана Акумова.avi
2 years
Files: 1 Total size: 97.7 MB Total requests: 117 Last access time: 2 days, 8 hours
|